今日はメンタルについて少々。
あーさんの事があってから、心理学に興味を持ち、色々読んでみたり、調べてみたり・・・。
そのときに知った言葉が「メンタルブロック」という言葉です。
簡単に言うと、何か行動を起こそうとした時に、思考がその行動を制止、抑止してしまう事のようです。
人は誰でも新しい事を始める時って、緊張したり不安になりますよね。
ただ緊張するなぁ～不安だなぁ。と思いながらもやり遂げる事が出来のであれば問題ないと思います。
でも、緊張するし失敗したら恥ずかしいから、失敗が怖い。無理、できない！
と行動に移す事ができなくなってしまうのが「メンタルブロック」がかかっている。ということなのだそうです。
なぜそうなるのか・・・
人は生まれてから親、兄弟、友達、先生・・・他者からの影響を無意識に受けていて、刷り込まれています。
それがその人の考え方、思考の癖となるのです。
思考は殆どが無意識で作られています。なので、何か行動しようとするとき、意識した状態では「これをやらないとなぁ」と思いますが、
今まで生きてきた環境で刷り込まれた思考の傾向がネガティプだと、やっぱりできない！と考えてやめてしまうのです。
考えてみると、私も何度もこの「メンタルブロック」がかかって行動に移せない事がありました。
あーさんには、是非若い今だからこそ、この「メンタルブロック」を外す方法を習得して、積極性を身に着けてよりハッピーな人生を送ってもらいたいと思います。
私は試した事はありませんが、メンタルブロックの外し方があるようですよ。
私も読んでみます！（Kindle版です）
