feel happy 〜こころとからだをチューニング〜

久々の投稿となりました。

皆さん体調管理、環境管理に神経をすり減らしているかと思います。

 

世界的に猛威を振るっている新型コロナウィルス。

私的には何か自然界からの警鐘なのではないかな。と考えてしまします。

 

アイヌの人々は、物、動物、植物、全てがカムイが与えてくれたもの。という考えのもと

感謝を捧げながら暮らしている。と言われています。

物が常に豊富にあり、それが当たり前になっていて、何か感謝の気持ちも薄れている（自分も含め）

また、情報が氾濫し、不安ばかり煽り、そうすると人間の自己防衛本能で物の買い占めという行動をとる人が増え

本当に必要な人には渡らない・・・。

 

潜在意識が持つ防衛本能・・・。

 

顕在意識と潜在意識で綱引きをすると必ず潜在意識が勝つ。

顕在意識が勝ったとしても潜在意識はしつこく引っ張り続ける・・・。

潜在意識って本当に強力なんだと思います。

 

そして、思考は現実化する・・・。に繋がっていきます。

 

情報の氾濫により、不安が潜在意識に染み込み自己防衛本能が働く。

この潜在意識にある不安（ウィルスに感染したらどうしよう・・・）が現実化している。

 

「病は気から」≈「引き寄せの法則」≈「鏡の法則」なのでしょうか？

「怖い」と思っていると怖いもの（現象）を引き寄せる。

 

私達は常に色々な細菌と共存しています。（細菌とウィルスは違うと思いますが・・・）

人が人の痛みを感じ、思いやり、共に繁栄していく方法こそ情報として伝え、自分ができる感謝の伝え方で

自分の周りの人たちに感謝し、共存していく・・・。

一人一人から地域、団体、国家、世界へとその意識が広がれば必ず良い結果になる。

 

新型コロナウィルスによって、私達人間の真価が問われているのかなぁ。なんて

素人観点で妄想してみました。

 

兎に角、今の状況から目を背けるのではなく、色んな角度で物事を見て行動してく。

情報を精査できる眼も養わないといけないのかもしれませんね。

 

そんな事を考える昨今でありました。

 

 

 

 

あけましておめでとうございます。

2020年　令和2年　東京オリンピックyear　始動です！

 

昨年は災害が多く、心の痛む事が多かったので

今年1年は災害が少なく、明るい話題が多く、皆様にとって良い1年となる事を願っております。

 

さて、本日の関東地方は・・・現在は晴れ。

このまま1日晴れるといいなぁ。

 

そしていつもは車通りも多い自宅前道路も、ここ数日は静かです。

 

いつもこうならいいのになぁ。

 

今日はあーさんとお買い物へ行ってきま～す

 

 

 

またまたご無沙汰しております。

 

気付けば年末。しかも12月31日となってしまいました

 

今年最後に・・・。

 

今とっても気になっている事を・・・。

 

・・・それは人間の「脳」なんです

 

人の感情ってどこから来てるの？？？

 

そんな疑問から辿り着いた人間の「脳」。

こんな時の脳はどんな状態？　この時は？・・・

なんて、まるで恋をしているときの様に脳の事が気になるのです。

 

「脳」の事を勉強していくうちに、奥が深すぎて深い森へ入り込んでしまった状態ですが、

まだまだ探索を続けます。

 

 

ここで「脳」の機能のあれこれを書くつもりはなく、ただ、感情は脳が作り出している。

ならば脳をコントロールできればマイナス感情もコントロールできる！！

「アンガーマネジメント」につながる訳です。

 

ただマイナス感情をコントロールするだけでなく、目標達成できる自分にもつながってきます。

 

脳を知ることで自分も知ることができる。

 

色々な視野を広げてくれるけど、果てしなく長い道、森の中で彷徨い中ですが、楽しい！

 

兎に角、来年も色んな事に奮闘予定のあーさんママであります。

因みにあーさんは受験生となってしまいます

 

確かこのブログを始めたのはあーさんが幼稚園位？

 

兎に角、細く長くやってきて、皆さまの何かのお役に立てているかわかりませが、

今年１年、自己満足のブログに目を通して頂き、ありがとうございました。

 

何か少しでもハッとする事（気付き）があれば幸いです。

 

来年は更に内容のある記事を提供できるように日々精進したいと思っています。

 

どうか、皆さまの来年が健やかで幸多き年となります様に・・・。

そして、また来年も宜しお願い致します。

 

 

 

 

ここ2，3年、望んでいる事とは違う事が現実になってしまう事を変えるにはどうしたらいいのか、

また、それを分かりやすく納得できるように説明するにはどうしたらいいのか。

そんなことを調べていくことで、勉強したことが心理学、脳科学、量子論にまで及んでしまった

難しいけれど、私自身は、知っていくことでどんどん怖いものがなくなったのも事実。

そんな中のある時、私があーさんによく言っている言葉。「自分とよく向き合うと良いよ。｣

最近、自分の事は棚に上げていたので、私自身も自分と向き合ってみた。

私が長い事いた環境は、40代50代位の方ならご存知の通り、根性論が罷り通っていた時代。

忍耐を美徳としていた時代。

情報も少なく、学校や習い事の先生か親の言うことが大きく影響を受けている時代でした。

私は、ずっとあーさんの思考をネガティブだと捉えていたけれど、違う事に気付かされた。
本来、人間の魂は自由である。自由でいいはずなのに、型にはめようとしていた。
この世の中、学歴が将来を決める。実際、私もそこで幾度も後悔して自己否定していた。
でも、それは私の世界であって、あーさんの世界は違う。という事に気づいた。
そう気づいた時、我が娘ながら、凄いな。と、感心した。

実は自分の本心の通りに生きていたんだな。と思った。
そうすると、今までの出来事が全て腑に落ちて納得出来たのです。

ずっと、どうしてだろう。何故だろう。
と理解出来ずにいたけれど、自分の本心に従っていただけなのかと。
何が凄いの？と思われるかもしれないが、自分の本心て、意外と分からない。
というか、分かっていても建前と本音の間でゆらゆら揺れてどっちが建前で本音かもわからくなっていくのではないかと思う。

そうして、よく分からず悩み苦しんでしまうのではないでしょうか。

あーさん自身、本心のままに生きているって気づいていないはず。
それが本心なんだよって言われないと、分からないと思う。
それは、どうして私ってこうなんだろう？と、ずっと言っていたから。
それは、魂が求めている事なんだと知らないから。

私も現実を俯瞰(客観的に)で見てみて、自分の世界とあーさんの世界は違う事が分かりました。
すると、心配や不安が無くなったのです。

もう、あーさんは自分の世界を生きているんだなと。

それぞれの魂が違うから、考え方、思考も違う。そうすると、現実の見え方も違ってくるのです。

同じ現実でも、この人はその現実を見て、怒りを感じる。

私は「ふーんそうなんだ」と思うだけ。

仕事で、同じ場面で話をしていても、あの人と私の捉え方が違う事、私は何度もあります。

 

とにかく、あーさんと私は別世界で生きている。それを知るだけでお互い気持ちが軽くなったのかなって思う。
そして、今度は私自身の魂の声を聞いてあげる番なのかな。
そんな風に思える今日この頃です。

ご無沙汰しております。

平成を終えて、令和時代が始動しました。

新しい時代の1日目を皆さんはどの様にお過ごしでしょうか。

 

私は、年号の変わり目を母と過ごしました。

次の改元時には母と過ごすことはできないだろうと思ったからです。

特別何をしてあげたわけではありません。

ただ、おしゃべりしながら、テレビを見ながら、呑みながら、話を聞いてあげました。

 

そのうち筆で「平成」と書きたいと言い出したので、納得行くまで書いて、笑ったり

悔しがったりして、そのうち平成を終えてしまいました。

 

多分、特別なことはそれほど望んでいないのかな。

ただ、話を聞いてくれる相手がその瞬間にいるだけで楽しいひと時になるのかと。

 

新しい時代は、それぞれが愛をもって育み築いていく時代となることを心より望みます。